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參加成人舞蹈培訓有哪些好處

發布日期:2019-03-23 14:17:42 | 訪問量:742次瀏覽 | 分類:學校動態

  成人舞蹈培訓不僅可以培養健美的身體姿態,動作的協調、靈活,富有節奏感、表現力,而且可以豐富、抒發、表達情感,起到良好的健身、健心作用。參加成人舞蹈培訓還對人們(表演者、欣賞者)的心態、生理、情感、品德等多方面起潛移默化的作用。

參加成人舞蹈培訓有哪些好處

新鄉成人舞蹈培訓學校


  1、形體優美

  成人經過舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直,形體優美,且能糾正駝背、端肩等形體問題。

  2、動作協調

  舞蹈需要全身各部位的配合,通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練,并且使成人更有節奏感。

  3、肢體靈活性、柔韌性

  由于經常練習壓腳、劈叉、下腰等,成人的柔韌性,動作靈活性好。

  4、鍛煉毅力

  從基本功開始訓練能培養成人不怕吃苦的精神,磨練堅強意志。

  5、提高身體素質

  舞蹈需要一定的體力消耗,練習結束后能促進成人食欲、增強消化機能,提高身體抵抗力,減少生病機會。

  6、提高合作能力和集體榮益感

  舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞,只有配合默契才能表演好,由此訓練了成人的合作精神,養成自覺遵守規則、紀律,培養了協作的觀念。

  7、培養審美情感

  舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界,使人們潛移默化地接受到藝術表演的熏陶,使人們熱愛生活,并能欣賞美、體驗美。

  8、培養自信心

  舞蹈演出能培養成人表演的能力,使內向的人不怯場,表現力強,增強自信心和更好的心理素質。

  9、培養想像力

  舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現的,在跳舞的過程中能激發成人的想像力、創造力,尤其是自編自演的作品,能再次促進成人智力發展。


  在形象、生動、優美的音樂啟迪伴奏下,通過科學系統地參加成人舞蹈培訓,將有助于人們音樂、動作、節奏感等多方面的發展。成人舞蹈培訓可以塑造美麗,增添魅力,鍛煉體力,磨練毅力,豐富想像力,舞出氣質,所以參加成人舞蹈培訓有許多好處。

編輯:LRY

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