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鋼管舞培訓

發布日期:2019-01-26 16:29:00 | 訪問量:830次瀏覽 | 分類:鋼管舞培訓

  鋼管舞培訓課程介紹:鋼管舞是利用鋼管為道具,并綜合了爵士舞、現代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各種不同風格舞種,又集合雜技、藝術體操、健身類別的運動而衍生出來的新型舞蹈。


  鋼管舞培訓學習內容:領舞平臺、熱舞;鋼管舞各種技巧100個左右,成品鋼管舞5支左右;TB秀(凳子舞,拐杖秀,禮帽秀,雙人秀等各種風情成品TB秀十幾支舞蹈);形體訓練、樂感知識、舞蹈編排、服裝搭配、現場教學訓練。(以上只是基本內容,會根據選擇的班別對課程內容進行延伸補充,學有所成)


  鋼管舞上課程序:

  熱身:柔韌性和軟開度的訓練

  體能:腹肌訓練、背肌訓練

  技巧:練習提起將身體變得輕盈,學習握管,上管,旋轉技巧和桿上技巧。

  舞秀:以桿下圍繞鋼管的舞蹈動作編排的成品舞


  鋼管舞的基本動作:反飛:前期以直腿小飛方式飛起,胯向右轉,雙腿彎曲,身體在鋼管前側。下法:左蹲式。反向團身轉:身體站在鋼管的右側,左手抓高,逆時針走管,第三步手腿同時,左手向下,左腳落地,右手向上抓高,左腳蹬地,右腿向上甩起。吸雙腿逆時針旋轉2-3圈。下法:自然落地,抬臀起身。


  鋼管舞培訓目標:波浪貼桿和旋轉是鋼管舞中的兩個標準動作,需要學生勤加練習,達到標準要求。


  鋼管舞培訓分班模式:分為專業班、教練班(可終身免費進修)、私教課、健身班。


  鋼管舞培訓周期:三個月-6個月


  鋼管舞培訓上課時間:每日下午1:30—21:40


  鋼管舞培訓教學特色:根據每個學員不同的自身條件來制定,適合于每個人自己的訓練方式、舞蹈課程,充分的達到科學性、人性化的教學模式。


  鋼管舞培訓教學對象:零基礎學舞蹈 興趣培養 藝術氣質培養 增加才藝特長 演出集訓等,均無年齡限制


  鋼管舞培訓學費:費用可面談,電話咨詢


  鋼管舞培訓畢業待遇:教練班的學生在結業后,經過學校的考核,頒發體育舞蹈協會高級教練證書(鋼印),尊龙新版登录网址免费下载舞蹈連鎖學校畢業證書,能適應在各種場所做全能領舞、鋼管舞、成品舞精彩表演工作和健身舞蹈教練,并分配健身館工作!

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